Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym oraz tremą w kontaktach z klientami i podczas wystąpień publicznych (nr 7049 z listy SPPRN 4 godz. ed. P.R.Z.)

Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym oraz tremą w kontaktach z klientami i podczas wystąpień publicznych (nr 7049 z listy SPPRN 4 godz. ed. P.R.Z.)

 
Wystąpienie publiczne - nie potrzeba tłumów. Do wystąpienia publicznego i wywołania tremy wystarczy jeden widz (klient, szef, podwładny...)

Trema - stan lękowy, który "pomaga" zaprzepaścić nawet najlepsze okazje


Stresu - nie unikniesz, więc musisz nauczyć się panować nad nim.




Obowiązkowe doskonalenie zawodowe pośredników w obrocie nieruchomościami, rzeczoznawców majątkowych i zarządców nieruchomości zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Infrastruktury z 30 lipca 2010 można zaliczać przez Internet. Każdy pośrednik, zarządca i rzeczoznawca musi zaliczyć rocznie 24 godziny obowiązkowego doskonalenia zawodowego. szkolenie dokonalenie zawodowe z listy ministerstwa infrastruktury pośredników, zarządców, rzeczoznawców nieruchomoci Szkolenie Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym oraz tremą w kontaktach z klientami i podczas wystąpień publicznych numer 7049, zalicza 4 godzin edukacyjnych.


Miło nam jednocześnie poinformować, że Stowarzyszenie Przedsiębiorców Polskiego Rynku Nieruchomości poleca nasze warsztaty stacjonarne i kursy elearningowe !
jak opanować tremę, stres przed wystąpieniem, jak przemawiać, spocone dłonie, drżące uste, płytki oddech
Wypalenie zawodowe - Występuje najczęściej w zawodach wymagających intensywnych kontaktów z ludźmi. Zaczyna się bardzo powoli i niezauważalnie, a ujawnia się nagle i z dużą siłą. Często występuje u osób, które wcześniej były pracoholikami. Objawy mają ogromny wpływ na wszystkie aspekty życia człowieka.

Kurs pomoże ci uniknąć, lub wyjść z kłopotów powodowanych przez zły stres, wypalenie zawodowe, i tremę w wystąpieniach publicznych.

W szkoleniu znajduje się miedzy innymi kilkadziesiąt lekcji audio - video, więc posiadanie głośników lub słuchawek jest niezbędne do skorzystania z zajęć.

Każda z lekcji trwa od kilku do kilkunastu minut, więc naukę możesz podzielić na kilka etapów i realizować ją w dogodnych chwilach, ponieważ dostęp do całego kursu - z uwagi na jego bardzo osobisty charakter - otrzymujesz na 28 dni od chwili zaksięgowania płatności.


Tematy kursu:


Słownik Słownik pojęć



1 Identyfikacja przyczyn stresu (stresorów). Sposoby zwalczania stresu w zależności od wywołującego go stresora

Stres towarzyszy nam każdego dnia.

Pozytywny stres pozwala nam pracować. Jednak nadmiar stresu i jego długotrwałość mogą być przyczyną poważnych komplikacji.
Skoro musisz żyć ze stresem, to naucz się nad nim panować.

Pamiętaj, że: Flash Video
Źródła stresu Flash Video


2 Reakcja ciała na stres. Dieta.


Adaptacja do stresu Flash Video
Wpływ stresu na ciało Flash Video
Reakcja ciała na stres. Dieta. Flash Video


3 Stresogenne otoczenie


Wpływ stresu na umysł Flash Video
Stresogenne otoczenie Flash Video
Natłok, lawina informacji (bodźców) Flash Video
Ćwiczenia na koncentrację Flash Video
Ćwiczenia na rozwijanie inteligencji, wyobraźni, twórczego myślenia Flash Video

4 Z pracy do domu, z domu do pracy (emocje dobre i złe)

W pracy i domu Flash Video
Emocje dobre i złe Flash Video
Emocje, silny stres i choroby Flash Video
Emocje, afirmacja, generowanie pozytywnego nastawienia Flash Video
Bilans emocjonalny Flash Video

5 Koledzy w pracy (wpływ stresu na relacje)

Koledzy w pracy Flash Video
Stres, a relacje z ludźmi Flash Video
Sposób na redukcję stresu Flash Video
Dobra atmosfera w pracy Flash Video

6 Określanie stopnia stresu i sposobu walki z nim

Określanie stopnia stresu... Flash Video

7 Co może pomóc?

Osobista deska ratunku Flash Video

8 Relaksacja

Relaksacja 1 Flash Video
Relaksacja 2 Flash Video
Wizualizacja Flash Video

9 Postępowanie i radzenie sobie z tremą w kontaktach z klientami, zwierzchnikami, podwładnymi i podczas wystąpień publicznych


Teatr jednego widza Flash Video
Wiara, pech, improwizacja... Flash Video
Dobór słów. Trema. Flash Video
Plan cz. 1 Flash Video
Plan cz. 2 Flash Video
Wstęp i Zakończenie Flash Video
Głupie pytania Flash Video

10 Nowość: Muzyka relaksacyjna do pobrania (pliki MP3)

Pobierz i skopuj na CD
Uwaga: pliki podlegają ochronie praw autorskich. Kopie pobieranych plików przeznaczone są wyłącznie dla Państwa użytku osobistego i mogą być chronione watermarkami umożliwiającymi identyfikację osoby wykonującej kopię. Watemarki są niesłyszalne dla ludzkiego ucha i nieusuwalne, nawet po podzieleniu pliku na części, lub po jego nagraniu w sposób analogowy. Watermarki umożliwiają wykrycie osób łamiących prawa autorskie.

Relaksacja (ok. 25 MB - 17 min) mp3
Na poprawę humoru (ok 16 MB - 11 min) mp3



Cena netto: 73.00 zł
Cena brutto: 73.00 zł

Kursy mogą nabyć osoby zalogowane w serwisie.
Zaloguj się, a jeśli jeszcze nie masz loginu i hasła możesz teraz założyć konto w portalu eszkolenia24.pl

Od momentu otrzymania płatności ten kurs będzie dostępny przez 31 dni

Uzyskanie dostępu może potrwać od kilku sekund do kilkunastu godzin w zależności od wybranego sposobu płatności.

Kursy DEMO sa bezpłatne. Uzyskanie dostępu wymaga jednak wcześniejszego zalogowania. Udostępnien DEMO nastąpi po kliknięciu przycisku Złóż zamówienie.

UWAGA: Bezwzględnie dopilnuj, aby ukończyć kurs przed terminem wygaśnięcia dostępu, który będziesz mógł sprawdzić po dokonaniu zakupu w profilu użytkownika w zakładce moje zamówienia. Pracownicy platformy szkoleniowej nie mają żadnej możliwości przedłużania dostępu do kursów, więc ponowne skorzystanie wymagać będzie ponownego zakupienia szkolenia.